Invisible courgettes et chèvre frais

Toujours pour 3 points la part ( pour 8 parts )

4-5 courgettes ( moi j'en ai mis 3 grosses )

100 g de chevre frais

2 brins de menthe ( moi j'ai mis de la coriandre )

2 oeufs

100 ml de lait demi écrémé

1 cs d'huile d'olive

30 g de farine

40 g de maizena

1 sachet de levure

sel et poivre

Effeuillez la menthe

Cassez les oeufs, versez l'huile, le lait, la menthe,le chèvre frais, le sel et le poivre

Reunissez la farine, la maizena et la levure

Préchauffez le four à 200°

Otez les extremites des courgettes, les pelez une fois sur deux et les coupez à la mandoline

Melanger les courgettes à la pate et bien melanger

Enfournez pendant 35-40 min

BON APPETIT

Comments

[Magalie083]

Salut
j'ai fait ta quiche jambon sans pate hier, elle a plu a tout le monde, les wet wet et les autres ;)
juste pour info dans ta recette de l'invisible cuorgette/chevre, tu ne mentionne pas le chèvre dans le déroulement de la recette mais l'as tu compté dans les sp indiqué? merci
@+

[Nanou220277]

Bonjour, oui oui le chèvre est compté dans les points pas de soucis
J'ai rectifié la recette et rajouté le chèvre frais dans le déroulement de la recette
Merci beaucoup !! bon appetit

[Annafitt]

Salut elle a lait bone ta recette est ce que je peux remplacer maïzena par la semoule fine???

[Nanou220277]

Bonjour, alors là tu me poses une colle ;-)
Si jamais tu tentes alors n’hésites pas à me dire ce que cela donne, merci. bonne journée

[Karine (Sixteene)]

Félicitations pour cette création ! Ne te mets pas la pression et ne prends que du plaisir (comme pour tout :-)). Enregistré dans mes favoris même si j'ai reçu les bouquins samedi ;-). Et bon anniversaire à ton mari si j'ai bien compris :-). A bientôt !!

[Nanou220277]

Bonjour Sixteene cela m'a fait très plaisir de te lire
Si tu as des recettes n'hésite pas à me les envoyer sur la boîte mail que tu trouveras sur mon profil !! J'aimerais que ce blog soit un partage de toutes ....
A bientôt
Anne

[Violette1111]

Il est dans mes favoris, encore bravo pour cette initiative !

[Nanou220277]

Merci beaucoup j'espère que je serais à la hauteur de vos attentes

[Sandra]

Merci pour ton blog jai un peu galerer à le trouver lais maintenant il est dans mes favoris

[Nanou220277]

Merci Sandra ( oui je sais les moteurs de recherche ne prennent pas en comptent tout de suite les blogs il faut se faire connaître pour que ça marche